Wat is een triggerpoint?

 

Veel mensen denken dat triggerpoints hetzelfde zijn als accupressuurpunten. Dat zijn echter blokkades van energie op meridianen, de energiebanen in het lichaam. het is moeilijk te bewijzen dat meridianen bestaan. Tripperpoints zijn daarentegen aanwijsbare fysieke verschijnselen.

Mensen hebben het vaak over 'drukpunten'. Maar dat zijn plaatsen waarop u druk uitoefent om het bloed uit een wond te stoppen. Op een triggerpoint drukt u om juist de doorbloeding te vergroten. Triggerpoints worden ook vaak 'pijnpunten' genoemd. Ook deze term is niet helemaal juist. Op een triggerpoint moet stevige druk uitgeoefend worden om pijn te bewerkstelligen. Dan kan men naast, op de plek zelf, ook de afgeleide pijn voelen.

Bekijk het filmpje van YouTube voor een animatie met een duidelijke uitleg.


Copyright © 2013. All Rights Reserved.